ローラのインスタグラムに紹介された【ムーンジュース】
ローラ曰く「久しぶりにジュースクレンズをはじめてみたよ！……胃が疲れているのか身体が重くて…」とのこと
まずはジュースクレンズについて…
ジュースクレンズって？効果と効能は？
ジュースクレンズという言葉を聞いたことがありますか？
ジュースクレンという言葉は、ほかにも、フルーツ断食や腸内洗浄、シュガーデトックスなど、体の中の毒素を出して健康になれる！と、人気のダイエット・健康法の一つです
では、ジュースクレンズについて…
ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」って意味です。
ジュースクレンズ、クレンズ＝整腸を意味します
整腸といえば、先日も俳優の広瀬すずさんが「腸活」に全力を注いでいるなんて話題がありました
腸を意識する人が増えているのでしょうね
ジュースクレンズで美と健康を手に入れる⁈
”腸は第二の脳”といわれ、体への影響が大きいでそうす
腸の働きを整える＝美へのパスポート
腸の働きを整えることで、本来身体が持つ働きを正常な状態にしてくれるといわれています
食事をジュースに置き換える＝ジュースクレンズ
（ローラのインスタグラムの投稿では、3食をジュースに置き換えたそうですよ）
ジュースクレンズで身体が喜ぶポイント
■ジュースに含まれる食材の栄養摂取と胃腸の休養
■水溶性食物繊維の摂取で整腸をサポート
食事（固形物）を摂取しないことで、有害物などが排出されるそうです
話題のジュースクレンズの効果と効能をローラのコメントもあわせて紹介します
ジュースクレンズ!!!!!!
きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ
最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、週末はすっきりジュースにすることにしたの
デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって
海外セレブは…
セレプをパパラッチするならジュースバーに行け！ といわれるくらい、ジュースはセレブの日常に浸透。美と健康のためにジュースを愛飲するジューシィ・セレブ・・
海外セレブも愛飲！
グウィネス・パルトロウ も愛用するジュースクレンズ専門店、ムーンジュース
写真はイメージです
漢方入りで、心身共に元気になるそうですが、彼女の毎朝飲むというスムージーが1杯10.52ドル…だそうですよ！
日本製！クレンズセットを紹介
今回紹介したローラの飲んだ、ムーンジュースのスムージーを日本で買うことはできませんが、国産のコールドプレスジュースを通販で購入することができます
スムージーは手作り派の方も、忙しい時などにいかがですか
ローラが飲んだ”ムーンジュース”気になる味は？
ムーンジュースの味、気になりませんか
ニューヨークでは、果物を一切使わないジュースが注目されているそうです
ムーンジュースのGracious Greenは、きゅうり、ロメインレタス、ほうれん草、レモンのグリーンジュースでフルーツは入っていないそうです
フルーツの甘みがない分、飲みやすいとはいえないようです
でも血糖値が急に上がらない＝太りにくいわけですね
スムージーの材料はすべてオーガニック、価格は10ドル前後で一番高いもので14ドルだそうですよ
ローラも手作り？自宅でスムージー！
写真はイメージです
「毎回買うのはちょっと高いから自宅でも作ってミックスしてみたよ！」
ローラのコメントにありましたね
中身は、チンゲン菜、ほうれん草、パクチーだそう！
毎日の事ですから、たまには自宅で作ってみても…
使い勝手の良いブレンダーが先日発売されました
アメリカ発のブレンダーを紹介！しますね
スリムなのにハイパワー！硬い食材でもなめらかスムージー
キッチン用品などを手がけるLIMON（ライモン、東京都中央区）と健康関連の製品などを手がけるツインズ（千葉県船橋市）は、世界的に人気の高い、米国発のブレンダー「NutriBullet Pro（ニュートリブレット・プロ）」
コンパクトさ、使い勝手の良さ、性能の高さなどが高く評価されたことで、カナダ、オーストラリア、UK、東欧、南アフリカはじめ世界約100カ国に販路を広げ、今では約2,900万台強の販売実績があるそうです
まとめ
ローラのインスタグラムから、アメリカで人気の”ムーンジュース”を紹介しました
”ムーンジュース”、日本での知名度はあまり高くないようですが、ジュースクレンズに関心のあるかたは要チェックかも
先日、7月9日に日本で初めて発売された【イノセント】のスムージーを紹介したばかりです
美容・健康の効果大のスムージー、まだまだ盛り上がりそうですね
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